Seit 1981 lebe ich in Berlin, ich bin verheiratet und habe zwei Kinder. Ich praktiziere seit 2004 als Heilpraktikerin in meiner eigenen Praxis und seit 2012 zusätzlich als Körper­therapeutin. Mein erster beruflicher Weg führte mich als Diplom-Betriebswirtin mit Schwerpunkt Marketing in ein großes Berliner Unternehmen, u.a. als Assistentin des Vorstandes.

Nach der Geburt meiner Kinder und der Zeit des Mutterseins erwachte mein Interesse an der Frage: „Was brauchen wir, um gesund zu sein?“ Die für mich stimmige Antwort fand ich in einem Zitat von Thomas von Aquin:

„Gesundheit ist weniger ein Zustand als eine Haltung, und sie gedeiht mit der Freude am Leben.“

Wie können wir eigenver­antwortlich eine solche Haltung kultivieren und so kreativ an unserer Heilung mitarbeiten?

Auf meiner persönlichen Suche nach einer Antwort erlernte ich verschiedene energetische Heilverfahren: Traditionelle Chinesische Medizin, speziell Akupunktur, Kinesiologie und verschiedene Körpertherapien. Mein Behandlungskonzept integriert Naturheilkunde, Kinesiologie, Körpertherapie und Ernährungs­wissenschaft und beruht auf einer Teamarbeit zwischen mir und dem Klienten.



Traditionelle chinesische Medizin

TCM



Die TCM fasst Körper, Geist und Seele als ein Gesamtsystem auf, in dem Lebensenergie (Qi) wie in der Natur frei fließt. Nach dieser Vorstellung bewegt sich das Qi innerhalb von Leitbahnen (Meridianen) und ist durch Reflexpunkte an der Hautoberfläche beeinflussbar. Innere (Emotionen) und äussere Einflüsse (Kälte, Wind, Hitze usw.) können den Qi-Fluss blockieren und so zu Disharmonien führen. Durch eine gezielte Stimulation bestimmter Akupunkturpunkte mit Hilfe von Nadeln oder durch Druck wird der Qi-Fluss wieder angeregt und Blockaden gelöst.


Akupunktur | Akupressur

Bei der Akupunktur werden bestimmte Punkte mit Hilfe von speziellen Akupunkturnadeln gezielt stimmuliert, um den Qi-Fluss zu harmonisieren. Bei der Akupressur geschieht die Stimmulation durch Drücken und Massieren spezieller Akupunkturpunkte. Eine weitere Möglichkeit ist das Beklopfen bestimmter Körperregionen, wodurch meist gleich mehrere Punkte beeinflusst werden.


Gua Sha

Gua Sha ist eine Ausleitungtherapie bei Verspannungen und Schmerzen des Bewegungsapparates sowie bei vielen anderen akuten und chronischen Prozessen, z.B. Erkältungen, Migräne, Verdauungs- oder Atemwegserkrankungen. Beim Gua Sha wird die eingeölte Haut des Rückens und/oder der Extremitäten unter Druck im Meridianverlauf ausgestrichen. Durch den Sogeffekt verfärben sich die behandelten Hautareale unter der Hautoberfläche, ähnlich wie beim Schröpfen. Die Ablagerungen aus dem Bindegewebe werden über die kleinen Blutgefäße an die Oberfläche gebracht und abtransportiert. Somit kann das betroffene Gebiet wieder optimal mit sauerstoff- und nährstoffreichem Blut versorgt werden. Je nach Intenstität und Konstitution verschwinden die Verfärbungen nach 3-7 Tagen.



Manuelle
Faszien-Therapie


Ein faseriges Netz aus Bindegewebe durchdringt und umhüllt unseren
gesamten Körper: jedes Organ, jeden Muskel und jedes Gelenk.

Faszien formen, geben Halt und ermöglichen das reibungslose Gleiten
der Körperteile. Eine Fülle von Bewegungssensoren und Schmerz-
rezeptoren machen das Faszien-Netz zum wichtigsten Organ unserer
Körperwahrnehmung.

Durch Bewegungsmangel, Unfälle, Operationen, emotionalen Stress,
Medikamente oder ungesunde Ernährung und Lebensweise können
Faszien verkleben, verdrehen oder verhaken. Schmerzen und
Bewegungseinschränkungen sind die Folge.

Spezielle manuelle Techniken können die Muskeln und Faszien von
Verklebungen und Ablagerungen befreien und den Körper wieder
ins Lot bringen.

Durch die Behandlung und das Wahrnehmen der eigenen Haltung
und Bewegung festigt sich die Neuausrichtung und führt zu einem
neuen Bewusstsein auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.




PSYCH-K®


Sind Sie zufrieden und glücklich mit Ihrem Leben so wie es jetzt ist?

Unser jetziges Leben ist ein Spiegel unserer inneren Überzeugungen,
der bewussten und unbewussten. Alle bisherigen Erfahrungen und
Emotionen sind unbewusst gespeichert und unser Handeln richtet
sich zum grössten Teil nach dieser Programmierung. Entdecken Sie
ihre persönlichen Ressourcen, betrachten Sie Ihr Leben aus einem
neuen Blickwinkel.

Auf kreative Art und Weise können Sie in einem sicheren Rahmen
neue Ziele definieren und mutig neue Wege beschreiten.














Ernährungs­beratung


Sie wollen Spaß am Essen haben und Ihr Gewicht optimieren?

Vitalstoffarme und kohlenhydratreiche Ernährung kann der Beginn für
viele chronischen Erkrankungen sein. Dazu muss es nicht kommen!
Mit einer vitalstoffreichen Ernährung leisten Sie einen wichtigen Beitrag
für Ihre körperliche Gesundheit und verbessern Ihre Leistungsfähigkeit.

Wir erarbeiten gemeinsam mit Ihnen eine gesunde Ernährungsstrategie
für Ihren Alltag, die individuell auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse eingeht.














Praxisräume


Für einen Termin oder mehr Informationen nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.

Ich freue mich auf Sie!

Kontakt


Praxisgemeinschaft Lietzensee
Dernburgstrasse 59
14057 Berlin

www.charlottenburg.centro-delfino.com/

E-Mail: ria.luz(at)naturheilpraxis-luz.de

Tel.: +49 (0)173 800 82 51